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400米障碍场器械尺寸介绍四百米障碍的作用及报价

更新时间:2024-05-06 08:00:00
价格:¥550/件
品牌:多利达体育
材质:钢管
规格:标准
联系电话:0317-5129521
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联系人:杨淑兰
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详细介绍

400米障碍场器械尺寸介绍四百米障碍的作用及报价

结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。

  两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。

  每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。

  支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。

  杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的

四百米障碍训练方法

一百米:百米冲刺到对面 

二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网

三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩

四百米:百米冲刺返回


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